きゃすのキラキラブログ

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2017-02-28から1日間の記事一覧

ミルク+カルピスはジョギング・運動ダイエット後最高の疲労回復飲料【簡単レシピ】

激しめのトレーニングからの疲労回復のポイントと、疲労回復を助けて、しかもめちゃくちゃおいしいミルピス(ミルク+カルピス)の作り方と効能について紹介します。